Julia .

Wat is anale seks?

Nieuwsgierig naar anale seks of wil je er voor het eerst mee beginnen? Deze gids laat je stap voor stap ontdekken hoe je het veilig en comfortabel kunt doen. Anale seks is een vorm van seks waarbij de anus wordt gestimuleerd. Dat kan met een vinger (ook wel anaal vingeren genoemd), een tong, een seksspeeltje of een penis. In tegenstelling tot de vagina maakt de anus zelf geen vocht aan. Daarom is goede voorbereiding en het gebruik van glijmiddel of andere hulpmiddelen belangrijk, vooral bij de eerste keer anale seks.

Veel mensen vinden anale stimulatie prettig, omdat de anus een gevoelige plek is die extra fijne gevoelens kan geven. Of je nu anale seks in je eentje of samen met iemand wilt ontdekken: neem de tijd en luister goed naar je lichaam. Ontspanning, geduld en duidelijke communicatie helpen om anale penetratie prettig en veilig te maken.

Hoe werkt anale penetratie?

Wanneer er iets tegen de ingang van je anus komt, spant de sluitspier automatisch aan. Deze spier,

Stoptober is dé maand waarin duizenden mensen hetzelfde doel hebben: stoppen met roken. Dat klinkt simpel, maar in de praktijk is het vaak een stuk lastiger. Zeker als je het niet écht vanuit jezelf wilt – zonder oprechte motivatie is het heel lastig. Dat roken slecht is voor je gezondheid, weet je natuurlijk al. Maar wist je ook dat het je libido en seksleven flink kan beïnvloeden? In dit artikel ontdek je wat roken met je seksuele gezondheid doet én wat er verandert als je stopt.

Wat is stoptober?

Stoptober is een landelijke actie die mensen helpt om te stoppen met roken. Elk jaar doen tienduizenden mensen mee aan stoptober door 28 dagen geen sigaretten te roken. Dat klinkt misschien kort, maar uit een groot Nederlands onderzoek bleek dat 70% van de deelnemers de volle 28 dagen volhield en dat 71,8% drie maanden later nog steeds niet rookte. Het werkt zo goed omdat je het samen doet: er is steun van andere deelnemers, maar ook van artsen en coaches. Je hebt toegang tot praktische tips,

Pijpen kan ontzettend leuk en opwindend zijn. Toch kan het zo zijn dat je er wat vragen over hebt, je bent zeker niet de enige. Want hoe moet je pijpen? En nog belangrijker; hoe kun je dit veilig doen? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over het geven van orale seks, in de vorm van een goede pijpbeurt. Ben je benieuwd hoe je de beste blowjobs kunt geven én waar je op moet letten? Lees dan vooral verder.

Een eerste date is ontzettend spannend. Je hebt de ander misschien wel wat gesproken, maar je weet (waarschijnlijk) niet veel van hem of haar. Dit maakt het leuk en spannend, maar het kan ook zenuwslopend zijn. Niet gek, maar wel vervelend. Gelukkig is het heel normaal, en kun je er prima mee omgaan tijdens de afspraak. Een goede voorbereiding is het halve werk. Daarom nemen we je in dit artikel mee in alles wat je moet weten tijdens je eerste date.

Voorbereiden op de eerste date

Een goed voorbereid mens, telt voor twee. Tijdens een date heb je natuurlijk niet als enige de controle, hierdoor worden de mogelijkheden om de date te besturen beperkt. Je kunt wel goede voorbereidingen treffen, zodat de basis van de afspraak goed is. Denk dan aan: een goede & praktische locatie, het maken van veilige keuzes en natuurlijk het kiezen van een leuke activiteit.

Ken je eigen behoeftes en voorkeuren

De beste voorbereiding begint met jezelf. Dat klinkt misschien gek, maar het is belangrijk dat je van