Hoe moet je leren squirten of spuitend klaarkomen?
Sommige vrouwen willen het ervaren, en veel mannen willen het zien gebeuren – we hebben het natuurlijk over squirten. Squirten betekent dat je als vrouw zijnde een vloeistof spuit, vaak tijdens een orgasme. Je zult natuurlijk geen zaadlozing krijgen. Wat er wel kan gebeuren, is dat er een andere vloeistof (soms met enige kracht) uit de vagina komt. Wat is dat precies? En nog belangrijker: hoe krijg je het voor elkaar? In deze blog lees je wat je wil weten over squirten.
Wat is squirten?
Squirten betekent dat er een vloeistof uit de vagina komt. Dit gebeurt meestal rond of tijdens het orgasme. Dit is niet dezelfde vloeistof die vrijkomt als je opgewonden raakt; squirt vocht komt uit de blaas. Toch is squirten niet hetzelfde als plassen. Er is een onderzoek gedaan met zeven vrouwen. Ze begonnen allemaal met een lege blaas. Toen ze waren begonnen met de stimulatie, vulde de blaas zich weer totdat ze squirtten. Maar is het dan gewoon urine? Nee, en dat komt door de stof PSA. Dit is een stofje dat wordt vrijgegeven door de klier van skene. Uit onderzoek blijkt dat de meeste vrouwen deze stof in hun gesquirtte vloeistof hadden. Dat betekent dat de blaas zich wel vult, maar dat de vloeistof niet alleen urine is. Het lijkt ook niet op urine zoals je gewend bent. Het ruikt en smaakt zelfs licht zoet.
Hoe werkt het?
De bekkenbodem spieren zijn belangrijk bij een vrouwelijk orgasme. Ze trekken even samen en ontspannen weer. Dit gebeurt een paar keer en gaat meestal zo'n 15 seconden door. Wat is er dan anders tijdens het squirten? Eigenlijk niets; de bekkenbodemspieren maken dezelfde samentrekkende bewegingen. Met G spot of clitorisstimulatie worden de bekkenbodemspieren en blaaswand actief. De meeste vrouwen krijgen eerst het gevoel dat ze nodig moeten plassen. Helemaal niet gek, want het vocht bouwt zich op in de blaas. Zodra je squirt, komt de vloeistof uit je plasbuis. Toch zijn de huidige onderzoeken het er dus over eens dat de vloeistof verschilt van urine.
Hoe voelt squirten?
Squirten voelt erg oncontroleerbaar. Je voelt het aankomen, maar kunt er niets meer tegen doen als het zover is. Het voelt als een ontlading, omdat de extra druk opeens wegvalt. Veel mensen vinden het ook opwindend om te doen of om hun partner zover te krijgen. Omdat squirten niet alleen hoeft te komen tijdens een orgasme, is deze niet per se veel specialer qua gevoel. Toch zorgt de extra opwinding en de overgave vaak voor een lekker orgasme. De stimulatie die je tot dit punt brengt, is vaak ook erg intens.
Veelvoorkomende mythes over squirten
Squirten is een fascinerend onderwerp. Er zijn dan ook veel fabels over dit boeiende onderwerp. Het wordt ook niet altijd goed gepresenteerd in bijvoorbeeld porno of verhalen. Het is tijd om feit en fictie van elkaar te scheiden. Want welke aannames kloppen en welke kunnen we vandaag nog uit de wereld helpen?
Iedere vrouw kan het
Een vrouw squirt niet zomaar. De juiste stimulatie, ontspanning en een stukje anatomie spelen een rol. Het merendeel van de vrouwen is fysiek in staat om dit te kunnen. Hierbij is het belangrijk om te onthouden dat dit niet voor iedereen geldt. Bij sommige dames de klier van de skene kleiner, minder gevoelig of moeilijk bereikbaar. Dit maakt het lastig dit te kunnen doen. Je kunt het trainen, waardoor het iets makkelijker wordt, maar dit geldt niet voor iedere vrouw.
Het is altijd een spuitend orgasme
Probeer je verwachtingen eerst laag te houden. Het kan best een spuitend orgasme zijn, maar net zo goed een zacht straaltje of een paar druppels. Niet iedereen squirt met een opvallende stroom. Dit hangt af van verschillende factoren en is niet iets wat je kunt forceren.
Het kan alleen met g spot stimulatie
G-spot stimulatie is vaak de makkelijkste manier om te squirten, maar zeker niet de enige. Ook stimulatie van de clitoris kan dat gevoel opwekken. Dat komt doordat de clitoris en de G-spot nauw met elkaar verbonden zijn — ze maken eigenlijk deel uit van hetzelfde netwerk van zenuwen en weefsel. Wat je dus via de G-spot voelt, kan ook via de clitoris ontstaan, en andersom.
Squirten en een vrouwelijke ejaculatie zijn hetzelfde
Er zit een klein verschil tussen squirten en een vrouwelijke ejaculatie. Bij squirten wordt de blaas gevuld en komt er een waterige vloeistof uit. Een vrouwelijke ejaculatie komt door de klier van skene. Deze klier wordt ook wel de vrouwelijke prostaat genoemd en kan een paar milliliter melkachtige vloeistof afgeven.
Hoe moet je squirten?
Je hebt inmiddels genoeg kennis. Dus hoe moet je squirten of hoe laat je een vrouw squirten? Om dit te laten slagen, is het belangrijk om een aantal dingen te regelen. Zorg voor een goede stemming, neem de tijd en forceer niets. Er zijn een aantal verschillende manieren om te kunnen squirten. In het volgende stuk van de tekst lees je meer over de verschillende technieken, goede voorbereiding en extra tips voor dit intieme moment.
Ontspannen en jezelf opwarmen
Een van de beste tips die we kunnen geven, draait om ontspanning. Naast seksuele opwinding is dit zo belangrijk. Je gaat de zwelling van de klier van skene voelen. Dat betekent dat je een aandrang tot plassen gaat voelen. Als je gespannen bent, is dit lastig en kun je (onbewust) weerstand hebben. Dit maakt het moeilijker om het daadwerkelijk te doen als het zover is. Zo is het ook lastiger om überhaupt tot dat punt te komen. Dit kun je doen voor meer ontspanning:
-
Probeer het eerst zelf: als je aan het begin staat van je ontdekkingsreis, is het fijn om het eerst solo te proberen. Op die manier voel je absoluut geen prestatiedruk en kun je het helemaal in je eigen tempo doen.
-
Erotische massage: je kunt een erotische massage doen voordat je het zelf of met partner probeert. Dit kan helpen bij het vinden van ontspanning.
-
Kom minimaal twee keer klaar: het kan helpen om al eens te zijn klaargekomen, bijvoorbeeld een clitoraal orgasme. Zo ben je lekker in de mood en is je vagina al helemaal wakker.
-
Neem je tijd: het kan een redelijk lange tijd kosten om te squirten. Uit onderzoek bleek dat de meeste vrouwen 25 tot 50 minuten nodig hadden om te kunnen squirten.
- Vergeet de clitoris niet: je kunt ook squirten door de clitoris te stimuleren, dus het kan fijn zijn om daarmee te beginnen.
G spot vinden en stimuleren
Als je er klaar voor bent, is het tijd om daadwerkelijk te beginnen. De eerste techniek is de meest gebruikte: de g spot stimulatie. De g spot zit op zo'n 2, tot 5 centimeter diepte in de vagina. Je kunt hem vinden door met de top van je vingers op zoek te gaan naar een sponsachtig plekje; dat is de g spot. Misschien moet je wat langer zoeken naar de exacte locatie van het sponsachtige plekje, dat kan best lastig zijn. Als je hem eenmaal hebt gevonden, ben je op de goede weg. Er zijn verschillende technieken die je kunt proberen:
Focus op de G‑spot
De sleutel voor squirten ligt bij de G‑spot, rond 2 – 5 cm binnen de voorwand van de vagina. Zoek naar een licht ruw, sponsachtig plekje. Gebruik een vinger of dildo met een gebogen vorm. Probeer variaties in beweging:
-
“Kom eens hier”-beweging: lichte haken naar je toe.
-
Cirkelende bewegingen wisselen met een op en neer-beweging.
-
Wissel snelheid en druk af.
Probeer dubbele stimulatie
De tweede effectieve manier is dubbele stimulatie. Hierbij kun je de vingers gebruiken en in sommige gevallen zelfs penetratieseks hebben. Omdat de clitoris en G spot nauwe verwanten zijn, kun je ze goed samen laten gaan. Dit kan ook tijdens penetratieseks gebeuren, maar dat komt minder vaak voor.
-
Stimuleer de G spot en clitoris tegelijk: je kunt voor de G spot stimulatie in plaats van je vingers een toy gebruiken, zodat je je handen over hebt voor de clitoris of andersom.
-
Probeer doggy: de voorwand van de vagina wordt gestimuleerd met doggy. Combineer dit met clitoris stimulatie voor het beste resultaat.
-
Cowgirl: bij dit standje heeft de vrouw de leiding, hierdoor heeft zij controle over de hoek. Dit standje leent zich ook prima voor dubbele stimulatie.
Leuke speeltjes
Gelukkig hoef je niet alles zelf te doen. Je kunt gerust gebruikmaken van speeltjes die hier speciaal voor zijn gemaakt. Zo hoef je minder werk te doen, maar kun je alsnog genieten van de voordelen. Dit zijn onze aanbevelingen:
Gerelateerde content
Steeds meer mensen ontdekken de wereld van anale seks, en dat is niet zo gek. De achterkant is misschien wel de meest gevoelige plek van ons lichaam, omdat daar zoveel zenuwuiteinden samenkomen. Het is een gebied dat lange tijd in de schaduw heeft gestaan,
Mannen staan op veel vlakken nog altijd in het voordeel ten opzichte van de vrouw (denk aan: hoger salaris, staand plassen, geen menstruatie), maar er is in ieder geval één groot voordeel aan het vrouw zijn: Het meervoudige orgasme. En hoewel het niet
Vingeren is een vorm van seks. Hierbij gebruik je je vingers om de vagina te stimuleren. Veel vrouwen gebruiken het om te masturberen. Dit is een mooi woord voor soloseks of zelfbevrediging. Vingeren is voor veel vrouwen de eerste seksuele ervaring.
Nee, niet elke vrouw kan squirten, maar de meesten wel. Dat komt doordat de klier van skene (de klier die hier verantwoordelijk voor is) niet bij iedere vrouw hetzelfde is. Hij kan bijvoorbeeld dieper liggen of kleiner zijn, waardoor het moeilijk is om hem te stimuleren. Iedere vrouw, waardoor de meesten wel kunnen squirten.
Iris is een ervaringsdeskundige op het gebied van seks en een gepassioneerde auteur. Haar avontuurlijke ervaringen op het gebied van seksualiteit hebben haar inzichten diepgaand gevormd. Ze deelt haar kennis, ervaring en verhalen graag met anderen, waardoor ze lezers helpt hun eigen verlangens en grenzen te ontdekken. Haar werk bij E-Supplies stelt haar in staat om zowel haar expertise als haar passie voor schrijven te combineren.
"Ik deel mijn ervaringen zodat jij met vertrouwen je eigen verlangens kunt ontdekken." – Iris