Train je bekkenbodem en vaginale spieren met het dragen van deze kegelballen kit! De kegels zijn gemaakt van de hoogste kwaliteit siliconen waardoor ze perfect zijn om je vaginale spieren op een veilige en effectieve manier te kunnen trainen voor een optimaal resultaat. Deze kit bestaat uit 4 ballen, elk met een ander gewicht en kleurtje. Op deze manier kun je je vagina spieren trainen volgens jou behoefte.

Waarom is het zo belangrijk om je bekkenbodem en je vaginale spieren te trainen?

De bekkenbodem zijn een spiergroep die het gewicht ondersteunen van onze bekkenorganen. Echter, hebben ze de neiging om te verzwakken bij gebeurtenissen zoals bij een zwangerschap of tijdens de menopauze. Daarnaast kunnen je spieren ook verzwakken door een zittend beroep. Wanneer je deze spieren traint door middel van een kegelbal, maak je de spieren sterker. Hierdoor kun je problemen zoals urineverlies verminderen of zelfs vermijden. Daarnaast verhoogt de kwaliteit van jou orgasme enorm en zul je krachtigere orgasmes ervaren.

Hoe te gebruiken?

Als je net begint met het trainen van je bekkenbodem en vagina spieren raden wij je aan om de lichtroze en blauwe ballen te gebruiken. Het beste kun je op bed liggen en breng je balletjes in (zonder ze te diep in te brengen). Indien nodig kun je een glijmiddel op waterbasis gebruiken voor een fijnere inbrenging. Daarnaast is het heel belangrijk dat je ontspannen bent en je je ademhaling onder de controle hebt.

Wanneer je de lichte balletjes onder de controle hebt, kun je zwaarder trainen en kiezen voor de zwaardere ballen. De levendige kleuren van de balletjes zullen je begeleiden tijdens je reis. Het beste is om een reeks van 10 herhalingen per dag te doen.

Product kenmerken: